SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Jakie bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wychodzi najekonomiczniej: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-12 16:11:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2015-07-11 23:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ocena sylwetki. Pomoc w dalszych działaniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz jakas z wad postawy? Bo dziwnie to wszystko wyglada, brzuch masz jakby wypchniety czy tak stoisz? Tak samo z ramionami i ich ustawieniem, ogromna roznica w wysokosci Wady brak. Badany kilka razy. Być może chodzi o perspektywę lub źle stanąłem. Zrobiłem jeszcze jedno zdjęcie. /SFD/Images/2015/7/22/a2a5063e69d24b7383126532ac5c2d58.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-07-22 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Johimbina HCL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia firmy. Chyba ze u mnie znowu foto nie ma u mnie tez nic sie nie wyswietla ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-07-24 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy tak może wyglądać cheat day ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się, wszystko zależy jak prowadzona jest dieta. Jeśli autor posta przygotuje organizm na taki cheat day i zrobi to ze zdrowym rozsądkiem nie widzę w tym nic złego. Podałeś inne ciekawe rozwiązanie które jest na pewno lepsze pod względem dietetycznym bo jak wiemy taki cheat day nie wpływa dobrze na florę bakteryjną. Jednak sam cheat day [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2015-08-05 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Proszę o pomoc z wyborem supli na masę - Dziękuje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc creatinebeta alanine (w formie razem) do tego dokup mono jeszcze solo z bialek whey 95 i gitara;-) ewentualnie Pump IT jak chcesz sprobowac jakiegos pre O coś takiego chodzi??? czy nie brac tabletek 1 skoro biore opcje 2??? 1- Creatine Tabs Monohydrat kreatyny w tabletkach 2-Creatine + Beta-Alanine Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną 3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2015-09-02 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i ba i aakg przed treningowo czyli masz tak DT przed treningowo aakg na start okolo 3g+3g ba+5g kreatyny, po treningu 3g ba+5g kreatyny W DNT 5g ba+5g kreatyny i masz najoptymalniejsza opcje. rano nie ma potrzeby ladowac ani ba ani kreatyny, chyba, ze mowa o dnt, w dt opcja okolo treningowa jest najlepsza na tego typu produkty Kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2015-10-19 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna+ Bcaa+ Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dnt starczy jedna porcja 5g, nie ma treningu silowego, wiec nie ma tak duzego zapotrzebowania na fosforan kreatyny, by uzupelnic jego braki w organizmie. mozesz razem wszystko dac. bcaa jak najbardziej w trakcie treningu, sam tez popijam. w dnt bez bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-11 19:41:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2016-04-11 19:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • o tym, ze jestes leniwa czytanie ze zrozumieniem zamiast ironii: to był eksperyment :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2016-06-10 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Beta alanina - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile ma 1 tabletka ba w skladzie? 1000mg taką msz ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Tabs-opis31167.html to dwie trzy przed i po Tak. Ok to 2 przed treningiem 2 po. A w DNT też aż 4 wszamać, bo na opakowaniu piszę 2-3 dziennie dlatego tak profilaktycznie pytam :) 16 tygodniową suplementację z tą Betką i kreatyną można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2016-07-08 07:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • suple w aptece

    Post
    Odżywki i suplementy

    polityka firmy, polityka cenowa, kwestie dogadania sie z apteką i target poszczegolnych firm suplementacyjnych. nie ma to zwiazku z suplementami, atestem i jakością produktow. olimp sporo czasu zabiega swoimi suplementami prozdrowotnymi nie tylko o sportowcow, ale tez by trafiac do zwyklego Kowalskiego. tak samo np activlab wybral sciezke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-07-12 17:10:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • na prawdę silny PRE-WORKOUT NEEDED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Wicked, ponad 65mg gery na porcje, porobi cie az milo, na nazwa uzunieta jest dostepny, przynajmniej byl jeszcze tyd temu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-28 15:15:01

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2016-09-28 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • co to za szynka wolowa? ta platki sniadaniowe az j**ia po oczach sporo gowna jadasz, ktore mozna by bylo zastapic pelnowartosciowymi pokarmami w tej samej cenie, koszta by nie wzrosly, jednak swiadomosc musi konkretnie wzrosnac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-19 06:14:57

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2016-10-19 06:13:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odżywki dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, znowu odkopuję, bo już okres zimowy i jazda na torze na całego.. beta lanina 3g na porcji starczy w zupelnosci, po treningu tez mozesz dac, w dzien bez treningu okolo 5-6g rowniez, nie ma znaczenia kiedy bcaa lepiej dac przed/w trakcie po wpc+wegle kreatyne w Twoim przypadku dalbym w suplementacji stalej. doraznie nie pomoze w ogole [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2016-10-25 17:54:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • z kukurydzianych jest mega Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-27 09:36:07

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2016-10-27 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Front Squat i problem z mobilnością nadgarstków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nr 2%) byc moze moje dlugie lapy sprawiają taki problem :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-13 19:43:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2016-11-13 19:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Coś na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, aby po każdym zakończonym treningu przywrócić fizjologiczną długość naszych tkanek minimum dla grup, które były trenowane danego dnia. W jaki sposób? Wybacz że tak pytam ale jestem zielony. Aż tak stawy siadają od siłowni ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2017-03-23 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Coś na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, aby po każdym zakończonym treningu przywrócić fizjologiczną długość naszych tkanek minimum dla grup, które były trenowane danego dnia. W jaki sposób? Wybacz że tak pytam ale jestem zielony. Aż tak stawy siadają od siłowni ? tutaj opisalem wszystko :) http://potreningu.pl/articles/5212/cool-down---sposob-na-poprawe-regeneracji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2017-03-24 08:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tzn? bo nie rozumiem pytania. Taki B kompleks jaki biorą prawdziwi kulturyści. Z końskimi dawkami.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    podstawowy trening FBW sprawdzi sie idealnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-06-27 06:16:18

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2017-06-27 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD ISO Energy Plus kolejny produkt jaki został przetestowany to izotonik. /SFD/2017/7/26/6a702b2a07da456e9cd89430bf4bd4c8.jpg Smak truskawka - delikatny i orzeźwiający, nie przeszkadza podczas treningu, co jest istotnym elementem plynów tego typu. Skład składnik węglowodanowy oparty został o hydrolizat skrobii kukurydzianej, jak i izomaltuloze, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2017-07-26 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)